- 病院や接骨院で「ストレートネックですね」と言われたけど、治す方法は?
- 頭痛や肩こりもひどい。
- 常に首から肩がツライ。
- 毎日デスクワークでPC作業をしている。
- よく寝違いをする。
ストレートネックって言われたけど、どうすれば良いのか本当に不安ですね。
もう大丈夫ですよ。
あなたと同じようにツライ首の痛みや首の違和感、肩こりや肩の痛み、頭痛、手のしびれなどさまざまな症状でお悩みで、病院や接骨院や他の治療院にたずねられて、
「ストレートネックと言われたけど、どうしたらいいの?」と不安を抱え当院へ転院された多くの方々が、当院のカイロプラクティックの施術で改善されています。
カイロプラクティックの施術は多くのストレートネックの首に対して有効な施術法です。
そもそもストレートネックとは?
多くの場合、何らかの不調や不具合があり、整形外科で画像診断をした結果、首がストレートになっていたので「ストレートネックですね。」と首の状態を言われるんですね。
ストレートネックとは、正常な首の骨というのは、横から見て「前に弓なり」にカーブしているのに対し、首の骨の彎曲(カーブ)がなくなって、真っすぐ(ストレート)な状態になってしまっている状態を言います。
近年、急速にスマートフォンやタブレットが普及し、通勤時でも、職場でも、家でも時間があれば操作している人々が増えています。ストレートネックになりやすい原因は、スマホの使用やうつむいた状態での長時間のパソコン作業やデスクワークがあります。
普通特に気になる症状もない一般的な方は、「首に良くない」などと全く意識することもなく、首に良くない体勢である、うつむいた状態で一日にかなりの時間を知らないうちにスマホなどの操作に使っています。
その他にも、デスクワークやノートパソコンなどの作業も首をうつむいた状態でやり続けるため、首に負担がかかりストレートネックになりやすいです。
自分の首に合わない高い枕も、知らないうちにストレートネックを作りがちです。
首は小さな7つの骨でボーリングの玉のような重い頭蓋骨を支えています。
うつむいた状態を続けることは、重たい頭を支える首の関節に大きな負担をかけ、今度は首を反らそうとした時、後ろの関節を痛めたり閉じにくくなってしまうという事がおきてきます。
ただ後ろの関節が閉じにくいだけでなく、痛めた関節の動きが悪くなって、その上とか下の関節が代わりに頑張って働き、やがて、そこも調子が悪くいなってということが、伝搬しておきてきます。
結果、首のカーブが次第に失われていきます。
首からは、腕の方につながっている腕神経叢という神経があるため、首の関節を痛めると、それらの神経の働きにも影響を与えます。
結果、腕や手指の方まで痛みやしびれなどの望まない症状が出てくる場合もあります。
- 首がうつむいた状態での長時間のデスクワーク。
- 首を垂れた状態での通勤時のスマホの作業。
- 過去にスポーツや交通事故などで首を痛めた経験がある。
- 普段あまり痛みや不調がなかったから、自分の日ごろの姿勢に無頓着で生活していた。
一般的な「ストレートネック」への対処法とは?
- マッサージや鍼灸やほぐしなどで筋肉を緩める。
- 痛みを止めるための内服薬や外用薬。
- 低周波などの電気治療で血流の改善。
- 首の周りを温める温熱療法やけん引
当院にいらっしゃる患者さんからは、整形外科や整骨院で「ストレートネックですね」と言われたけど、その後はストレートネックに対する治療としては特に何もされなかったと時々お聞きします。
一般的にはなかなかストレートネックへの対処法がほぼ無いのが現状です。
首が痛む、肩こりがひどいなどで受診してレントゲン撮影の結果で「ストレートネックですね」となり、通常の肩こりなどの治療と同じです。
整骨院や整体、マッサージでも同様の施術になります。
電気治療、温熱利用などの物理療法、そして湿布の処方と言った症状に対する対症療法が繰り返されるのが一般的です。
当院での「ストレートネック」へのアプローチとは?
以下に「首」という「部分」と「体全体」という部分の説明をします。
首という「部分」での説明
生まれて今まで生きてくる間に、転んだり、何かにぶつかったり、自転車の乗り方を覚える過程で転んだり、高いところから落ちたり、スポーツや競技で衝撃をくらったり、自動車やバイクなどの事故で衝撃を受けたりといろいろな歴史があったはずです。
体がそれらを全て受け止めて来ています。物覚えのない時にも、もしかしたら物理的な衝撃を受けているかもしれません。
首は小さな7個の骨でボーリングのような重たい頭を支えています。
また、土台の胸の骨のように前や後ろを肋骨でしっかり守られているわけではないです。
その分、自由度があり、可動範囲も大きく、精密に動かせますけど、外からの衝撃には弱いです。
人にもよりますけど、外から衝撃を受けると、ガッチリ守られた胸の骨「胸椎」の上にある下部の頸椎を痛めている人は多いです。
また、重たい頭のすぐ下の上部頸椎がおかしくなっている方も多いです。
動きの良くない関節があると、その上や下の関節などに負担がかかって、やがてそこも調子が悪くなってと伝搬して行きます。
痛めてうまく動かなくなっている部分や関節を見つけ出して、調整・矯正して、そこの神経の流れや関節の動きを良くすることが重要です。
当院では首の部分でいえば、科学的な検査装置や触診などでしっかり検査をして、そこを調整しています。
「体全体」という部分での説明
患者さんとしては、ストレートネックだから首の部分だけに問題があるんじゃないのかと考えがちですけど、実際はそうではないです。
身体をお城の天守閣に例えると、土台となる骨盤があって、その上に大黒柱の背骨があって、肩があって、その上に首と頭蓋骨が乗っています。
土台の石垣の骨盤が歪んでいると、当然その上の大黒柱の背骨や肩や首の骨や頭蓋骨も影響を受けて、バランスを取ろうと歪んできます。
体はいろいろな部分に問題ができても、それを補おうとがんばります。
そういういろいろな部分が頑張って頑張って歪んで、結果一番その人の弱いところに症状として出てきていると考えます。
体全体が歪んでいるのに、首のところだけを捉えて、「ストレートネック」と呼ばれる状態になっているということです。
だから、症状が出ているとは全く感じていないところを調整や矯正して、大本の大きな歪みや神経の流れが改善されると、
その大本の問題を補正するために歪んだり、神経の流れが悪くなって「問題の症状が出ていた部分」が、歪んだり神経の流れが悪くなってる必要が無くなれば、結果、お困りだった症状が改善されるという現象が多々おこります。
身体はすべての部分が繋がって連携して機能しています。
図を見れば明らかなように、腰の前側への弓なり、背中の後ろ側への弓なり、首の前側への弓なりの形がみんな乗っかっているので影響しています。
「ストレートネック」だけでなく、当院のすべての患者さんへの施術は、症状を訴えられている部分だけでなく、身体全体をみて、施術をおこなっています。
施術の例
施術のほんの一部を掲載します。
ストレートネック・猫背・姿勢が改善されました
ストレートネックで仰向けで寝るのが苦痛で、横向きでしか寝れませんでしたが、仰向けで寝れるようになりました。
猫背だった姿勢も、ここに通うようになって大きく改善されたように思います。先生も優しくて丁寧に説明してくださり、よかったです。
この口コミは、当院のエキテンページの口コミの2015.12.20「行ってよかったです」をご覧ください。
土岐市在住 30代 主婦 飲食関係パート
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
「ストレートネック」というのは、状態であって、お困りの症状としては、「肩こり」であったり、「首コリ」「腕のしびれ」であったり、「頭痛」だったりだと思います。
良かったら、気になってる症状のページをご覧ください。
住所 | 土岐市土岐津町土岐口1372-147 |
TEL | 0572-55-5832 |
営業時間 | 9:00~20:00 (完全予約制) |
定休日 | 木曜日、日曜日、その他特定日 |
駐車場 | 2台 |
※HP限定特典の適用をお望みの方は、必ず「限定特典を見て・・・」とお伝えください。
人数限定ですので、適応されない場合があります。
当院が選ばれる5つの理由
1. 施術の考え方の根拠がわかりやすい。
当院はカイロプラクティックを軸に施術をしています。神経の流れを良くするために、神経の入れ物である背骨や骨盤を調整することで症状の改善を狙っていきます。
「よくある質問」の中に「何でカイロプラクティックは効果があるの?」を参照して下さい。「背骨」と「神経」と「関連臓器」と「関連すると思われる症状」の表があります。
2. 科学的な検査装置を使って検査
なるべく患者さんに分かるように科学的な検査装置を使っています。
患者さんのお体がどのようになっているのか、どの辺りに問題があるのかを理解してもらえるよう心掛けています。
詳しくは、「当院の検査について」のページをご覧ください。
症状があるところだけに問題があるわけではないです。多くの場合、症状を感じられていないところに実は根本的な問題がある場合が多いです。
ですから、当院では身体全体を見ています。
当院では、上のような科学的な検査や触診検査をするために、背中側が開く(背開き)カイロプラクティック専用の患者着を用意しています。
詳しくは「患者着について」をご参照ください。
3 . あなた専用の施術計画書を作成して提案
初回にあなたのお話をしっかりお聞きして、問診表や科学的な検査装置を使った検査や触診検査などを行います。
そこで大体のあなたのお体の状態を把握します。その後、今のあなたに必要な施術をします。
「こんな感じの施術ですよ。」というのを実際に体験してもらいます。
初回の問診や科学的な測定器を使った検査や触診検査や今までの私の臨床経験を元に、次回までにあなた専用の施術計画書を作成して提案します。
次回来院時に、同意いただければ、施術計画書に従って施術を開始します。
もちろん、あなたの時間的なご都合など考慮して次回以降の予定を組ませて頂きます。
4 . 用途の違うカイロ専用のテーブルと手技を基本に根本改善を目指します。
カイロプラクティックの調整や矯正をおこなうために用途の異なった4台のテーブルと首を調整・矯正するための専用のイスがあります。
カイロプラクティックの施術所は非常にたくさんあります。その中でも、上部頸椎の施術をするところは非常に少ないです。この辺りにはまずないと思います。
身体の中でも上部頸椎という部分は骨格の構造的に見ても他と大きく違っています。非常に特別なところです。
写真はアメリカ製の上部頸椎の調整をする専用テーブルです。
5 . 地域の口コミサイトで多数の口コミ投稿を頂いています。
院長からのメッセージ
当院のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。
院長の鵜飼 浩樹です。
私は、生まれてすぐの小さい頃からアレルギーやアトピーで長い間辛い思いをしてきました。どこが悪くても、誰でも本人にとっては深刻なツライ問題です。
この道に進む動機としては、自分の体を少しでも良くして、なおかつ、今までさんざん心配をかけてきた両親や家族の健康に寄与できて、さらにご縁を頂いた、自分と同じようにツライいろいろな症状で問題を抱えていて、困ってみえる方々の少しでもお役に立つことができるようになれればうれしいなという思いがありました。
現在、自分の状態は、完璧ではないですが、以前のようなツライ状態ではなくなりました。
施術家としての立場、患者さんとしての立場がありますけど、私は、自分の健康状態がすぐれなくて、困っていた経験が長いので、普通の治療家の先生に比べると、より患者さんの側に近いように思います。
困っている患者さんが、「痛みがとれた、楽になった。」と言われて、感謝されるのは、本当に自分の事のようにうれしいです。
あなたが何かお体に問題やお悩みや不具合を抱えてみえましたら、気軽にお声をお掛け下さい。
一緒に頑張って行きましょう。
お電話ありがとうございます、
カイロプラクティック中山乃療術院でございます。